ゼロエネルギー改修で室内空気質を改善する方法

「致命的な屋内大気汚染」のパート 1 では、屋内と屋外の大気汚染が私たちの健康、生産性、幸福にどれほど有害であるかを説明しました。 また、新しいゼロエネルギーおよびゼロエネルギー対応の住宅や建物を建設することが、優れた室内空気質 (IAQ) を確保するための明確な道筋を提供する方法についても議論しました。 第 2 部では、新しいゼロエネルギー住宅や建物で一般的に使用される IAQ 対策について説明しました。 さて、パート 3 では、既存の住宅に移ります。そこでは、優れた IAQ を少しずつ、またはゼロへの道の大規模改修の一環として一度に作成することができます。

段階的に改修する場合でも、大規模な改修を行う場合でも、最初のステップは、家や建物内の空気を監視して、屋内の汚染物質を特定して定量化することです。 屋外の空気の質を監視することも役立ちます。 Air Now にアクセスすると、屋外の空気の質を監視できます。そこでは郵便番号ごとに小粒子 PM2.5 とオゾンのレベルを確認できます。また、大気質指数にアクセスすると、リアルタイムの粒子状物質 (PM2.5) の両方を確認できます。および PM10)、多くの地域社会の空気中の亜酸化窒素、一酸化炭素、二酸化硫黄のレベルを都市別に検索します。 2 番目のステップは、粒子状物質、揮発性有機化合物、湿度を測定し、CO2 を推定する FooBot などの家庭用モニターを使用して、家の室内空気の質を追跡することです。 ガス炉やガス器具をお持ちの場合は、生活スペースにも一酸化炭素 (CO) 警報器が設置されていることを確認してください。 単純な湿度計または湿度計は、室内のデジタル温度計と組み合わせて使用​​されることが多く、IAQ のもう 1 つの重要な要素である室内の湿度レベルを測定します。

2 番目のステップは、有毒な家庭用洗剤を特定し、それを除去するか、環境に優しい無公害製品に置き換えることです。 デオドラント、石鹸、シャンプー、香水などの香りの付いたパーソナル製品も室内空気中に VOC を放出します。 EPA には、家庭、学校、オフィス向けの「より安全な」製品のリストがあります。 掃除用品と個人用品の両方に適用される 1 つの経験則 (たとえそれらが「グリーン」製品であっても) 臭いが気になる場合は、取り除くか交換してください。

3 番目のステップは、エネルギー コンサルタントまたは住宅性能請負業者を雇って、家または建物内の空気の質を改善する最も費用対効果の高いエネルギー効率のアップグレードを決定するのを支援することです。 あるいは、ゼロへの道に向けて大規模なリフォームを行っている場合は、エネルギー コンサルタントと一緒に、ゼロ エネルギーの経験豊富な建設業者や設計者を見つけることができます。

もう 1 つの優先ステップは、家庭用モニターを使用して、現在の HVAC システムが空気の質にどのような影響を与えるかを評価することです。 古い強制空冷システムを維持する場合は、室内汚染を減らすために次の手順を実行できます。既存の加熱ダクトを密閉して清掃し、炉のフィルターを清潔に保ち、既存のシステムに MERV 13 までのより優れたフィルターを追加します。システム。 MERV 13 などの高効率フィルターは、空気の流れに抵抗を与えるため、すべての炉ブロワーと互換性があるわけではありません。 信頼できる HVAC 技術者に最適なオプションを確認してください。

燃焼炉をお持ちの場合は、暖房システムが適切に換気されていることと、居住空間に二酸化炭素警報器が設置されていることを確認してください。 密閉燃焼炉や給湯器は狭い住宅には欠かせないものです。 ベースボード加熱装置がある場合は、定期的にパイプとフィンに掃除機をかけ、ほこりを取り除くようにしてください。 暖房システムを完全に交換する時期が来た場合は、家の暖房と冷房のためにダクトレス ミニスプリット ヒート ポンプの設置を検討してください。 非常にクリーンで効率性が高く、経済的で、設置が簡単で、ダクトを必要としません。 ダクト付きバージョンも用意されており、屋根裏の断熱材の下に短いダクトを設置して、2 つまたは 3 つの小さな部屋に使用できます。

ガス機器をお持ちの場合は、ガス漏れがないか確認し、規定に従って通気されていることを確認し、一酸化炭素警報器が適切に設置されていることを確認してください。 交換が必要な場合は、古いガス機器をヒートポンプ給湯器、ヒートポンプ衣類乾燥機、IHコンロなどの高効率電気機器に交換します。 これらの機器は、同等のガス機器よりも運用コストが低く、使いやすく、無公害です。

段階的なアップグレードを行う場合でも、大規模なリフォームを行う場合でも、家の空気を密閉することは、屋外の大気汚染物質の侵入を防ぎ、ラドンが地下から居住空間に移動するのを防ぐため、室内の空気の質を改善するための重要なステップです。 風の強い寒い日には、手の甲やスモークスティックを使って簡単に空気漏れを見つけることができます。 亀裂を見つけたらふさぎ、作業を再確認してください。 より大規模なリフォームを行う場合は、家や建物に圧力をかけるための送風ドアを設置できる住宅性能請負業者を雇いましょう。これにより、空気漏れの測定と検出がさらに容易になります。 ほとんどの空気漏れは無毒のコーキング剤でシールするか、地元のホームセンターで入手できる高度なテーピング システムと低 VOC コーキング剤またはシーラントを使用できます。 エアロバリアと呼ばれる新しいエア シール システムは、大規模な改修が行われている既存の住宅で非常に厳しい結果を達成するのに大きな期待を示しています。

ほとんどの家にはすでに「スポット換気」が設置されています。 これには、キッチンのレンジフードと、バスルーム、場合によってはランドリールームの小型換気扇が含まれます。 この換気配置にこだわる場合は、すべてのファンが外部に排出されていることを確認してください。 どれだけのファンが湿気を含んだ空気を屋根裏部屋や狭いスペースに送り込んでいるかということには驚くべきことです。 ファンの数を数えてから、外側の通気口の数を数えて、各ファンに外側の通気口があることを確認することで、すべての通気口が外側につながっているかどうかを確認できます。 屋根や外壁の高いところに注目することを忘れないでください。 特に湿度が 60% を超える場合は、換気扇を使用して余分な湿気を取り除き、調理、掃除、身の回りの手入れによって発生する臭いを取り除きます。 バスルームを使用するとき、香りのよい洗剤やパーソナルケア製品を使用するとき、調理中および調理後は、換気扇を少なくとも 20 分間使用してください。 換気扇の騒音が大きい場合は、騒音の出る換気扇よりも静音換気扇 (Panasonic Whisper Comfort など) を設置してください。

換気基準を完全に満たすためには、換気ファンを 1 日あたり 8 ～ 24 時間稼働させる必要がある場合があります。 2 種類の制御のいずれかを使用して、このレベルの換気を確保できます。 まず、一般的な換気制御により、基本的な家全体の換気基準に準拠するのに十分な時間ファンが動作することが保証されます。 24時間タイマーで運転時間の設定が可能です。 もう 1 つの方法は、室内の相対湿度が指定レベルに上昇したときにファンを起動する除湿制御装置を設置することです。 バスルームとキッチンは特に、湿気や臭気が短期的に上昇する可能性があります。スポット換気オーバーライド スイッチも設置する必要があります。 これは、必要に応じて開始される単純な 30 分のタイマーです。 短時間動作し、その後自動的にオフになります。

家を慎重に密閉しており、空気漏れ率が 1 時間あたり 6 回の換気 (ACH50) を下回っている場合、または空気品質モニターで屋内または屋外の空気品質に重大な問題があることが示されている場合は、より体系的なアプローチを検討してください。 清潔で密閉性の高いダクト式暖房システムがある場合は、訓練を受けた HVAC 専門家に既存のダクトに HRV または ERV を追加してもらい、ろ過された新鮮な空気で建物を換気することができます。 ダクトに有毒または漏れがある場合は、ダクトを使用する代わりに、Panasonic WhisperComfort ERV などのスポット エネルギー回収換気装置を主要な場所に追加できます。

ダクト付きミニスプリットを設置する場合は、屋根裏に HRV または ERV を追加したミニスプリット ダクトを使用できます。 ゼロに向けて大規模な改造を行う場合は、新しい家全体のダクト付き ERV または HRV 外気システムの追加を検討してください。 ERV または HRV のバランスをとって室内気圧をわずかに正にすることで、新鮮な空気がフィルターを通過し、建物のシェルから吸い込まれないようにすることができます。 この戦略は、ラドンを生活空間から遠ざけるのにも役立ちます。 一方で、湿気を含んだ空気が建物の空洞に入り、カビや腐敗を促進するのを防ぐために、システムのバランスをわずかに負圧にすることができます。 どのアプローチを選択するかは、気候、季節による湿度の変化、個人の優先事項によって異なります。

ハネウェル製の空気清浄機など、ENERGY STAR ラベルの付いた HEPA ポータブル エア フィルターを 1 つまたは 2 つ購入し、室内の汚染物質を濾過するために家の最も人が多く住むエリアに設置して、換気システムを補うこともできます。 そして、古い暖炉を掃除して完全に密閉することを検討してください。 植物の展示スペースなど新たな用途に転換してみてはいかがでしょうか。 窓の交換が必要な場合は、U 値が 0.23 以下の安価な二重窓を選択し、設置時にしっかりと密閉されていることを確認できます。 家に断熱材を追加する場合は、グラスファイバーやスプレーフォームに含まれることが多い有毒化学物質の追加を避けるために、断熱材にロックウールまたはセルロースを使用してください。 大規模な改装中に仕上げ材や家具を選択する際には、カーペット、床材、家具、キャビネットには、無毒、VOC、ホルムアルデヒドフリーであることが認定された環境に優しい製品を選択してください。 製品を認証する組織には、Green Seal、Carpet and Rug Institute、Greenguard などがあります。

室内空気の質は私たちの健康、幸福、機能にとって非常に重要であり、地球温暖化、規制の削減、合成化学物質の使用、人口増加により大気汚染が悪化しているため、今こそ住宅のアップグレード計画を始める時期です。または、段階的に、または大規模な改修の一環として、有毒な室内空気をゼロにする道を進んでいるビジネス。 この道に進むと、優れた室内空気の質、家族、学生、従業員の健康、高レベルの機能、幸福が、数多くの報酬の 1 つとなるでしょう。

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パート 1: 致命的な屋内大気汚染 — ゼロ エネルギーの建物が解決策ですか?

パート 2: ゼロエネルギー建物は従来の住宅よりもはるかに健康的です